ソトヨガ ２０１０ ８月

８月第１回目が８月１日なんて面白いですね。

１名様、ご参加ありがとうございました。

　　
チベット体操第2の儀式

腹筋使いますっ！

　　シャバーサナ

最後の一呼吸　　


終了後、釘付けになった蟻様。
たぶん、口で蜂を加えてます。
そして、後ろ向きで歩いています。




この働きっぷりを見て、自然と自分を反省・・・

涼しくなったら、
「霊山夜参り」で、たっぷり精神修行をしましょう。。。
・・・？


午後は、チャンパカさんで
ラファエルカードリーディングの特別講座があり、
参加させていただきました。

これはヨカッタ！！
続きはRoad to Yogini で。